家中的小寶貝總是不好好吃飯，更讓人頭疼的是，他們似乎只愛零食，這可怎么辦才好？其實(shí)，孩子對(duì)零食太過偏愛，往往是由于媽媽在正餐的準(zhǔn)備上不夠用心。育兒網(wǎng)給大家放大招，輕松治理“零食寶寶”！

  1.別拿零食寵寶寶

  在教育寶寶的過程中，有些媽媽存在誤區(qū)，只要寶寶按照自己的要求做了，或者表現(xiàn)很乖，便會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)他喜愛的零食。然而這種做法對(duì)孩子正確的飲食習(xí)慣非常不利，而且還會(huì)出現(xiàn)孩子對(duì)零食不依不饒的表現(xiàn)。當(dāng)孩子做對(duì)事情時(shí)，適當(dāng)?shù)亟o予表揚(yáng)與贊賞自然是可以的，但是要注意方法。比如當(dāng)你給孩子零食時(shí)，不要讓他看到裝著零食的盒子，否則他一定會(huì)注意到盒子里有許多零食，會(huì)向你再要。也可以就拿出一點(diǎn)零食放在盤里給孩子，這樣他便會(huì)以為零食只有這么多，不會(huì)再向你索取。

  2.制作完美飯菜

  也許你不是一個(gè)好廚子，但是這并不妨礙你做出吸引寶寶的菜肴。寶寶喜歡什么樣的菜呢？無非是長得好看，口感好，香香的。建議各位媽媽在做菜上多花點(diǎn)心思，你可以把寶寶的飯菜做成小動(dòng)物或者小植物的卡通模樣來吸引寶寶的注意力，寶寶不但會(huì)胃口大開，還會(huì)將重點(diǎn)從零食放到媽媽的飯菜上。

  3.不要吊孩子胃口

  不要用零食來吊孩子胃口，這么做只會(huì)讓孩子變得愈發(fā)消極，日后也不會(huì)產(chǎn)生良好的飲食習(xí)慣。建議給寶寶營造一個(gè)歡樂的餐飲環(huán)境，通過安靜愉快的氛圍，寶貝會(huì)更愛吃飯的。

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